БУДЬТЕ АКТИВНЫ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ
ТРЕНИРУЙТЕСЬ
ЗА 1 650 Р В МЕСЯЦ

Тренировки мирового уровня
Бассейн
и аква-фитнес
бассейн 25 м2 с современной многоступенчатой системой очистки воды,
водные программы, полезные для здоровья
Бассейн
и аква-фитнес
бассейн 25 м2 с современной многоступенчатой системой очистки воды,
водные программы, полезные для здоровья
Танцы
большой выбор направлений: modern, латина, contemporary dance, strip dance
Танцы
большой выбор направлений: modern, латина, contemporary dance, strip dance
Йога
помогает сохранить здоровье суставов и связок, нормализовать давление, обрести душевное равновесие
Йога
помогает сохранить здоровье суставов и связок, нормализовать давление, обрести душевное равновесие
Пилатес
повышает эластичность мышц и подвижность суставов, улучшает осанку, координацию, помогает освоить правильную технику дыхания
Пилатес
повышает эластичность мышц и подвижность суставов, улучшает осанку, координацию, помогает освоить правильную технику дыхания
Персональные тренировки
под чутким руководством тренера вы будете заниматься фитнесом правильно и безопасно с максимальным эффектом
Персональные тренировки
под чутким руководством тренера вы будете заниматься фитнесом правильно и безопасно с максимальным эффектом

НАША КОМАНДА
Сажнева Наталия
супервайзер групповых программ, мастер спорта, чемпионка России по легкой атлетике в беге на 100м

Дмитрий Кушнер
супервайзер водных программ, премьер тренер, кандидат в мастера спорта по плаванию



Богдан Дронов
персональный тренер 2 категории
Второй взрослый разряд по футболу

Бодрова Наталья
МС по спортивной гимнастике, МС по прыжкам на батуте, 1 взрослый по черлидингу.



Кушнер Анна
мастер-тренер 2 категории,
кандидат в мастера спорта по синхронному плаванию


Товба Станислав
супервайзер тренажерного зала, проводит
персональные тренировки, направленные на снижение веса и коррекцию фигуры



РАСПИСАНИЕ

популярных групповых программ
Понедельник
11:00 -11:55 - Pilates Mat, низкая нагрузка.
11:00-11:45 - Stretch, низкая нагрузка.
16:00-16:45 - Stretch, низкая нагрузка.
19:00-20:30 - Yoga, низкая нагрузка.
20:00-20:55 - Balance, средняя нагрузка.
Вторник
10:00-11:30 - Yoga, низкая нагрузка.
11:00-11:55 - Balance, средняя нагрузка.
15:00-15:55 - Balance, средняя нагрузка.
18:00-18:55 - PILATES MAT, низкая нагрузка.
20:00-20:55 - Modern, средняя нагрузка.
Среда
9:30-10:30 - Yoga Iyengar, низкая нагрузка.
10:00-10:45 - Stretch, низкая нагрузка.
11:00-11:55 - PILATES MAT, низкая нагрузка.
12:00-12:55 - ЦИГУН, низкая нагрузка.
16:00-16:45 - Stretch, низкая нагрузка.
16:00-16:45 - Dance party, средняя нагрузка.
20:00-20:55 - Balance, средняя нагрузка
Четверг
11:00-11:55 - Balance, средняя нагрузка.
11:00-11:55 - Ballet Floor, средняя нагрузка.
18:00-18:45 - Stretch, низкая нагрузка.
19:30-20:30 - STRETCH, средняя нагрузка.
Пятница
09:30-11:00 - Yoga Iyengar, низкая нагрузка.
11:00-11:45 - Stretch, низкая нагрузка.
11:00 -11:55 - Pilates Mat, низкая нагрузка.
16:00-16:55 - Balance, средняя нагрузка.
18:00 -18:55 - Pilates Mat, низкая нагрузка.
19:00-20:30 - Yoga, низкая нагрузка.
20:00-20:55 - CONTEMP, средняя нагрузка.
20:00-20:45 - Stretch, низкая нагрузка.
Суббота
13:30-14:25 - ЦИГУН, низкая нагрузка.
14:00-14:45 - Stretch, низкая нагрузка.
Воскресенье
13:00-13:55 - Balance, средняя нагрузка.
14:00-14:55 - Dance party, средняя нагрузка.
15:00-15:55 - Modern, средняя нагрузка.
16:00-16:55 - CONTEMP, средняя нагрузка.

ХОЧУ ТРЕНИРОВАТЬСЯ
ЗА 1 650 Р В МЕСЯЦ
Отправляя свои данные вы даете разрешение связаться с вами по телефону, с помощью СМС или email. Вы также даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
ФизКульт Горизонт
г. Ростов-на-Дону, проспект М. Нагибина, 32/2
Мы находимся в торговом центре "Горизонт" на 3 этаже. Ближайший к нам вход со стороны "Киномакс-Дон" и "Hoff".